Kaip auginti barzdą - geriausi barzdos auginimo patarimai su Ericu Bandholzu

Norėdami užsiauginti nuostabią barzdą, tiesiog padėkite skustuvą ir žoliapjovę ir palaukite.



Tai viskas, ką gali!

... ar daugumai vyrų patikėtumėte.



Faktas yra tai, kad reikia daug sužinoti apie tai, kaip užsiauginti barzdą, jei tau patinka stilius - aš žinau, kad tu esi.



Dabar nesu barzdų ekspertas. Bet aš pažįstu ką nors. Leiskite pristatyti savo draugą ir barzdos specialistą Ericą Bandholzą. Barzdas.

Erikas pirmą kartą sukūrė šį vadovą barzdaskutį, kuris nežino, ko tikėtis. Pirmiausia turime 3 greitus patarimus, kaip auginti vyrų barzdas. Tada pereisime prie giluminio vadovo. Perskaitę šį straipsnį turėsite visus reikalingus įrankius, kad galėtumėte dėvėti tai, kas kelia pasididžiavimą.

Ponai, kviečiame apsilankyti pačiame epiškiausiame ir išsamiausiame straipsnyje apie barzdą internete.

3 patarimai, kaip auginti vyriškas barzdas

Jei norite žiūrėti vaizdo įrašą, spustelėkite čia - Kaip išauginti puikią barzdą

Ericas Bandholzas: vyrų barzdų gynėjas

kaip užsiauginti barzdą Ericas Bandholzas

Erikas Bandholzas - barzdas



Kas iš tikrųjų yra Ericas Bandholzas? Jis vaikinas Barzdas, įmonė, kurios specializacija - vyrų barzdos, barzdos priežiūra ir barzdos priežiūra.

Erikas yra įrodymas, kaip barzdos gali atrodyti fantastiškai. Jis netgi dalyvavo regioniniame barzdos ir ūsų čempionate dar 2012 m. (Taip, tokių konkursų tikrai yra).

Galima sakyti, kad tai tapo vienu iš jo lūžio taškų. Tai paskatino palikti seną darbą verslo pasaulyje ... ir pradėti verslą, susijusį su vyrų veido plaukais.



Kelerius metus greitai pirmyn, o dabar Erikas visą laiką valdo „Beardbrand“ ir „ „Beardbrand“ „YouTube“ kanalas. Abu jie yra platforma tiek barzdos entuziastams, tiek pradedantiesiems barzdas auginti. Jų dėka barzdos vėl tampa populiarios. Vis daugiau vaikinų naudoja veido plaukus, kad padidintų savo įvaizdį ir pasitikėjimą savimi.

Taigi…norite patys išbandyti barzdą? Ar jaučiatės užsiauginę veido plaukus, bet nežinote, kaip tai daryti? Vis dar neįtikinate, kad barzdos gali būti stilingos? Bet kokiu atveju - siūlau apsilankyti Beardbrand.com ir žiūrėti jų vaizdo įrašus.



Jus gali įkvėpti tai, kaip skirtingi vaikinai augina barzdą, šukuoseną ir nuostabiai atrodo vėliau. Jūs turėsite galimybę sužinoti daugiau apie barzdos tipus, barzdos priežiūrą ir barzdotų vyrų savęs tobulinimą.

Dabar apie Eriką pagrindiniai barzdos patarimai visiems pradedantiems…

Barzdos auginimas: 1 patarimas. Duok tam laiko



Tai tikrai pirmas ir svarbiausias žingsnis. Geros naujienos yra tai, kad jums paprasčiausiai nereikia skustis. Tai reiškia, kad jums reikia nerimauti dėl vieno „darbelio“ mažiau.

Bloga žinia laukia ... ir laukia dar daugiau. Ar kam patinka laukti? Ne. Bet barzdos auginimas reikalauja laiko ir kantrybės. Nėra jo nuorodos.

Vienas iš įspūdingiausių bruožų, kurį įgysite būdamas barzdučiu, yra kantrybė.

Erikas mini, kad praeis maždaug 30 dienų, kol jūsų barzda įsipliesks. Tiesą sakant, veido plaukai vidutiniškai išauga 1/2 colio per mėnesį. Taigi, jei siekiate 6 colių barzdos ... greičiausiai tai užtruks visus metus.

Ar tikrai vyrai taip ilgai įsipareigoja? Taip - Eriko parašas Bandholzo barzda (įskaitant pilnus ūsus) yra daugiau nei 7 colių! Tai ne visų žvilgsnis, bet tai parodo, kad laukiantiems atitenka geri dalykai.

Svarbu žinoti, kad plaukai auga skirtingu greičiu. Dėl to anksčiau pastebėsite daugiau storio tam tikrose vietose. Tačiau nesijaudinkite ir nesusigundykite juos išlyginti. Visa tai yra proceso dalis.

Taip pat atkreipkite dėmesį, kad būsima barzda gali niežėti per pirmąsias 1-2 savaites. Tai yra priežastis, kodėl daugelis vaikinų sustoja ir grįžta prie skutimosi. Bet jei būsite pasiryžęs ... susitvarkysite ir toleruosite diskomfortą (naudodamiesi barzdos aliejumi ar panašiu produktu). Po to laikotarpio barzda tampa minkštesnė, lengviau valdoma ir kur kas mažiau niežti.

2 patarimas. Jaunikis Barzda

Viena iš Eriko motyvų, susijusių su Beardbrandu, yra panaikinti barzdų ir barzdotų vyrų stigmą. Ne visi vaikinai, turintys barzdą, nėra „tingūs“ ar „neprižiūrimi“.

Yra vaikinų, kurie augina barzdas ir gerai jomis rūpinasi. Gerai prižiūrėtos barzdos - jei perskaitysite veido plaukų mokslas - iš tikrųjų vyrai gali atrodyti subrendę.

Barzdos yra beveik antra plaukų partija priešingame veido gale. Jei juos prižiūrėsite taip pat gerai, kaip ir plaukus ... susidursite subrendę, atsakingesni ir galingesni.

Štai keletas pagrindinių priežiūros priemonių, kurias Erikas rekomenduoja pirmokams:

  • Barzdos aliejus: Tai padeda susidoroti su dribsniais ar niežuliu jūsų barzdoje; palaiko jūsų veido plaukus drėkinamus ir puikiai kvepia
  • Minkštas ožkų minkštiklis: Tai daro ražieną minkštesnę (taip pat ir labiau bučiuojamą jūsų partneriui) ankstyvoje jūsų barzdos „ražienos“ fazėje
  • Šerno šerių šepetys / barzdos šukos: Naudokite tai, kad prieš išeidami iš namų atsikabintumėte barzdos raizgalynes

Kalbant apie barzdos kirpimą, reikia laikytis tik vienos pagrindinės taisyklės - NEGALIMA kirpti per arti srities tarp smakro ir kaklo. Bendrai barzdos struktūrai reikia gero pagrindo. Jei visus šio regiono plaukus paliksite per trumpus, jie gali atrodyti šiek tiek keistoki arba neišsamūs.

kaip su Barzdbrandu užsiauginti barzdą

Erikas Bandholzas - barzdas

Kaip parodyta aukščiau esančiame paveikslėlyje, Erikas turi vieną paprastą nulaužimą, kurį galite naudoti kirpdami barzdą. Suformuokite L raidę nykščiu ir rodomuoju pirštu (kur nykštis kontaktuoja su kaklu tiesiai po galva). Viskas, kas yra žemiau nykščio, gali būti nukirpta, jei norite, o viskas, kas aukščiau, turėtų likti vietoje.

3 patarimas. Patobulinkite gerąsias barzdos dalis

Tiesa? Praktiškai nėra tinkamo ar neteisingo būdo užsiauginti barzdą.

Yra skirtingų stilių barzdos galite eksperimentuoti. Galite rinktis eiti didelis ir laukinis kaip Kalėdų senelis (be baltos spalvos) arba išbandyti tvarkingą variantą su trumpesniais plaukais ir tiesiomis linijomis.

Taigi paskutinis Eriko patarimas yra tas, kad išsiaiškintumėte, kurios veido plaukų dalys yra stipriosios pusės, ir pasinaudokite jomis.

Gal jūsų ūsai auga gražūs ir stori. Arba ožka puikiai dera su jūsų žandikaulio linija. Arba ryškūs šepečiai gali papildyti jūsų šukuoseną. Taigi norėsite anksti pasitikrinti, ar nėra vešlių veido plaukų vietų. Tai padės jums nuspręsti, kokį barzdos stilių pasirinkti.

Atminkite, kad tai nėra didelis dalykas, jei bandote „X“ stilių ir suprantate, kad jis neveikia. Kodėl? Yra didelė tikimybė, kad lengvai rasite „Y“ ar „Z“ stilių, kad galėtumėte perjungti. Tai gali būti apipjaustymo klausimas čia ir ten ... kol galų gale rasite ką nors tinkamesnio.

Tai pranašumas, kai peržiūrite „Beardbrand“ kanalą „YouTube“ - kur esate susidūrę su begale galimų galimybių barzdos stiliai. Taigi nesijaudinkite dėl proceso. Pradėkite auginti barzdą, mokykitės iš „Beardbrand“, būkite drąsus ... ir linksminkitės!

RMRS Barzdos ebook

Gaukite daugiau gylio

Taigi dabar jūs turite pagrindus. Bet tai tikras vyrų tikras stilius ir mes nedarome dalykų per pusę. Kadangi tai yra išsamiausias barzdų auginimo vadovas bet kurioje interneto vietoje, norime suteikti jums daugiau. Mes dar suskaidėme savo vadovą:

  1. Barzdos auginimas (fizinis)
  2. Barzdos auginimas (psichologinis)
  3. Barzdos formavimas ir priežiūra

1. Stilius ir palaikymas (fizinis)

Kaip jau minėjau aukščiau, geriausia, ką reikia padaryti auginant barzdą, tai nusimesti skustuvą ir sustiprinti savo kantrybę.

Barzdos ilgis nėra matuojamas, tačiau ji iš tikrųjų matuojama mėnesiais.

Turėsite 1 mėnesio barzdą, 3 mėnesių barzdą, metų (metų barzdą) arba šventą barzdą - galutinę barzdą (maksimalus ilgis, kurį genetiškai galite užauginti).

Kiekviena ilgis kelia šiek tiek skirtingus iššūkius. Maždaug iki 2 savaičių bebarzdžio stadijoje galite pastebėti, kad jūsų barzda gana niežti, gali atrodyti dėmėta ir apskritai yra gauruota.

Jūsų barzda niežti dėl to, kad kai skutatės, iš esmės kuriate mažas ietis ant kiekvieno plauko galiuko.

Jie pagaliau gauna pakankamai ilgą laiką, kad galėtų pasilenkti ir pabadyti tavo odą. Jūsų kaklas yra labai įtariamas dėl to, kad kaklas susitinka su galva.

  1. 'Man it up' ir tiesiog palaukite. Tai tik laikina ir netrukus praeis.
  2. Tepkite dideliu kiekiu drėkiklio, panašaus į barzdos aliejus, ar kitas produktas. Stenkitės vengti drėkiklių su alkoholiu, nes jie iš tikrųjų sausina jūsų odą.
  3. Ankstyvoje ražienų fazėje (1 arba 2 dieną) naudokite minkštiklį „Soft Goat“. Šis produktas sukurtas padėti ražieną padaryti minkštesnę ir labiau bučiuojamą.

Šiame etape neturėtumėte naudoti šampūno, nes jo ilgis vis dar yra gana trumpas. Aš rekomenduočiau naudoti natūralų muilo gabalėlį, kuriame nėra dirginančių chemikalų (pvz., Natrio laureto sulfatas). Yra daug muilo variantų, ir vienas, kurį aš asmeniškai naudojau ir man patiko „Rocky Top“ muilas.

Kai praeisite niežtinčią fazę, pateksite į tašką, kur jūsų barzda atrodys netvarkinga. Norėdami patobulinti savo išvaizdą, rekomenduoju nukirpti iškirptę, viršutinius skruostus ir ūsų lūpas. Jei ketinate ieškoti metų ar natūralios barzdos, turėtumėte palikti barzdą nepaliestą.

Šiuo metu mes prarandame daugiausia barzdų. Vyrai paprastai gauna šiek tiek ambicingų savo skustuvų, per daug supjausto ir tada nusiskuta visą daiktą. Dėl klaidų rizikos rekomenduoju palaukti bent mėnesį, kad, jei įmanoma, apkarpytumėte.

Dauguma naujų barzdočių iškirptę per daug apkarpo. Ideali linijos vieta yra ta vieta, kur kaklas susitinka su galva. Taigi, kad ir koks būtų jūsų barzdos plotas, lygiagretus žemei, nekirpkite; kad ir kas būtų lygiagrečiai su priešais esantiu pasauliu, tada gerai apkarpyti.

Realybė yra ta, kad labai maža jūsų barzdos dalis, kurią kirpate. Jums nereikėtų žiūrėti į viršų, kad apipjaustytumėte, ir siekti suformuoti gražią apvalią kreivę nuo vienos ausies iki kitos.

Apkirpdami ūsus, aš rekomenduoju naudoti žirkles per kirpimo mašinas. Tai suteiks jums šiek tiek daugiau kontrolės ir vienu metu nukerps tik kelis plaukus. Skruosto linija pabandykite eiti su savo natūralia linija ir nukirpkite tik vieną ar du straglerius, kurie yra už tos linijos ribų.

Jei turite labai tankų skruostą, turėtumėte kirpti ne žemiau nei nosies dugnas. Pamatyti ši barzdos infografika įkvėpimo skirtingiems veido plaukų stiliams.

Dėl „euro stiliaus, firminės išvaizdos“ norėčiau žiūrėti iš vienos dienos į 2 savaičių išvaizdą. Graži ražiena ir, jei reikia, apipjaustykite žirklėmis žemiausiu nustatymu. Negalima nukirpti iškirptės ar skruosto linijos, nes natūralaus ražienos išvaizdos turėtumėte siekti.

Dėl „firmos barzdos“ siekčiau maždaug 1–2 mėnesių ilgio. Bus gerai, kad viskas bus apipjaustyta ir tvarkinga, kaip minėta aukščiau. Norint išlaikyti ilgį, aš rekomenduočiau naudoti žirkles, o ne kirpimo mašinas. Tai padės išvengti neteisingų apsaugos klaidų ir suteiks jums daugiau kontrolės. Šukomis ištraukite norimo ilgio plaukus ir nukirpkite.

Barzdos auginimo patarimai

Atminkite, kad mažiau yra daugiau ir visada galite daugiau apdailinti kitą dieną. Kalbant apie priežiūrą, aš rekomenduočiau kiekvieną dieną kruopščiai nuplauti barzdą po dušu ir kasdien tepti barzdos aliejų. Barzdą galite nusiplauti barzdos plovimu nuo 1 iki 3 kartų per savaitę.

Tiems, kurie auga iš barzdos, čia prasideda visi malonumai. Maždaug po 2 mėnesių pastebėsite, kad jūsų barzda daro tikrai nemalonius dalykus. Tai, kas kadaise buvo tiesi ir daili išvaizda, tampa banguota, garbanota ir tai, kas, jūsų manymu, yra laukinė. Tai natūralu ir ją reikia priimti kaip savo natūralią barzdą.

Praėjus 3 mėnesiams ir ilgiau, barzdą norėsite nusiplauti tik maždaug kartą per savaitę arba, jei reikia. Vėlgi, rekomenduojama kruopščiai skalauti kasdien. Kasdien barzdos aliejų tepkite drėkinamuoju būdu, o kirpkite tik žirklėmis. Niekada nenukirpkite ir nenusiskuskite barzdos, jei esate prislėgtas ar apsvaigęs nuo alkoholio.

Bendra taisyklė yra ta, kad kiekvienam augimo mėnesiui suteikiama diena pagalvoti apie jos nusiskutimą. Taigi, jei augote 6 mėnesius, pagalvokite apie tai savaitę. Tai padės išvengti klaidingų barzdos praradimų.

Turėdami ilgesnę barzdą pastebėsite, kad naudodami plaukų džiovintuvą barzda atrodysite pilnesnė ir tvarkingesnė. Norėdamas naudoti plaukų džiovintuvą, pūsiu nuo kaklo aukštyn, kuris iš esmės „išmuš“ barzdą. Jei norite naudoti šukuoseną, rekomenduoju barzdos balzamą tepti, kol jūsų barzda vis dar drėgna, tada išdžiovinkite plaukų džiovintuvu.

Kai barzda išdžiūsta, naudokite plaukų džiovintuvą, kad barzdą nupūstumėte ir patektumėte į paskutinę poilsio vietą. Naudokite gražų acetato, medinį ar metalinį šuką ir užbaikite šerno plaukų šepetėliu. Žiūrėkite šį vaizdo įrašą kaip aš formuoju barzdą.

Grožis su barzdomis yra tas, kad galite jį stilizuoti įvairiais būdais. Aš rekomenduoju jums „užsiauginti tai, ką gavote“, o tai reiškia, kad, remiantis jūsų barzdos genetika, pabandykite auginti stilių, kuris tinka jūsų geriausioms barzdos dalims. Jei užauginate pilnus storus ūsus - neapkarpykite to blogo berniuko.

Jei jūsų skruostai yra labai reti ir dėmėti, tada eikite į ožiuką. Pilna barzda yra nesenstanti, tačiau madingi bus ir kiti stiliai. Pamatyti ši barzdos infografika įkvėpimo skirtingiems veido plaukų stiliams.

# 2. Kaip auginti barzdą (fizinė)

Jūsų genetika lemia beveik viską, kas susiję su jūsų barzdos auginimo potencialu. Tai sakant, tokie dalykai kaip stresas, netinkama mityba ir fizinė žala gali pakenkti visam jūsų potencialui. Jei norite užsiauginti kuo epiškesnę barzdą, pateikite keletą paprastų patarimų, kaip barzdą auginti greičiau ir geriau.

Pirmiausia, nusiskutęs barzdą NIEKADA nepadarys barzdos greičiau - tai tik miesto legenda, o visi, kurie sako, kad dėl to tavo barzda auga greičiau, tik tave velkia.

Dabar į patarimus - jei turite tobulą dietą, tobulą treniruočių režimą ir tobulą streso lygį, tai jums nepadės, bet jei gyvenate ne idealiai; jie padės jūsų barzdai geriau augti.

Pirma, galite vartoti papildus, kad kompensuotumėte bet kokius dietos trūkumus. Mano režimas paprastai susideda iš kelių vitaminų, biotino ir žuvų taukų. Biotinas padės jūsų plaukams ir nagams greičiau augti, o kitose šalyse jis vadinamas vitaminu H plaukams. Be šių pagrindų, galite pridėti cinko, vitamino B (ypač B6) ir magnio.

Tai, kas padės jūsų barzdai geriau augti, yra testosterono padidėjimas. Norėdami padidinti testosterono kiekį, valgykite daugiau raudonos mėsos, venkite sojos produktų ir pakelkite svorius. Kiti geri maisto produktai yra špinatai, riešutai, avokadai, alyvuogės, brokoliai ir alyvuogių aliejus. Brettas parašė puikų straipsnį Vyriškumo menas apie natūralų testosterono stiprinimą.

Kai pasirūpinsite vidiniais dalykais, turite sutelkti dėmesį į išorinius patarimus, kad išaugintumėte geresnę barzdą. Tai reikš, kad augindami barzdą turėsite sutelkti dėmesį į barzdos glostymą, o ne skinti barzdą. Pasirinkus skeltus galiukus ar tiesiog sutelkiant dėmesį į pavienius barzdos plaukus, gali atsirasti pleistrų, daugiau skilinėjančių galų ar kitų žalingų padarinių.

Paskutinis dalykas, kurio jums reikia, yra kantrybė. Barzdos užtrunka ir jos ilgės - tereikia palaukti. Po velnių, geriausi dalykai gyvenime užtrunka, tiesa?

# 2. Kaip užsiauginti barzdą (psichologinė)

Jei dar nesinaudojote barzdos auginimo procesu, sunkiausia barzdos auginimo dalis yra tai, kaip elgtis su kitų žmonių reakcijomis. Jei pats būtum paliktas dykumos saloje, šio klausimo neturėtum; bet ieškodami kitokio žvilgsnio, be jokios abejonės, sulaukite kitų komentarų.

Pirmasis ir sunkiausias iššūkis bus bendravimas su artimaisiais. Pastebėjau, kad jei paprašysite jų paramos, dažniausiai sulauksite sėkmės.

Žmonės maitina jūsų pasitikėjimą ir greitai priims tokį jūsų pasirinkimą. Vienas dalykas, kurį man visada patinka laikyti mintyse, yra frazė - „neapykantos nekenčia“.

Tu negali niekam įtikti; taip pat negalite kontroliuoti jų veiksmų ir emocijų. Tai, ką galite kontroliuoti, yra jūsų pačių veiksmai ir emocijos, o jūs turite daryti tai, kas jus džiugina.

Juk negalėsite patikti visiems - bet galite patikti sau.

Po kurio laiko užsiauginęs barzdą pastebėsite, kad susipažinę su vis daugiau žmonių jie jus pažins tik kaip vaikiną su barzda.

Sumažės kliūtys, susijusios su komentarais iš žemės riešutų galerijos, ir jūs tiesiog būsite toks, koks esate - nuostabus vyras, koks esate.

# 3. Kaip užsiauginti barzdą - greitos instrukcijos

  1. Barzdos ilgis matuojamas augimo mėnesiais - pvz. 1 mėnesio barzda, 3 mėnesių barzda, metų (metų barzda) arba galutinė barzda (ilgiausia jūsų barzda gali užaugti).
  2. Pradėsite auginti barzdą. 1-2 dienomis naudokite minkštą ožkos minkštiklį.
  3. Kad barzda augtų, vartokite multivitaminus, biotiną ir žuvų taukus.
  4. Testosteronas padeda augti ir jūsų barzdai. Valgykite daugiau raudonos mėsos, venkite sojos produktų ir kilnokite svorius.
  5. Kasdien skalaukite augančią barzdą ir tepkite barzdos aliejų.
  6. Skalbkite barzdą 1-3 kartus per savaitę.
  7. Auginkite barzdą mažiausiai mėnesį, kol nukirpsite iškirptę, viršutinius skruostus ir ūsus.
  8. Negalima per daug apkarpyti barzdos augimo - taip prarandama dauguma barzdų.
  9. Sunkiausia auginti barzdą? Tvarkyti žmonių REAKCIJAS dėl jūsų augančios barzdos.
  10. Priimkite artimuosius laive paprašydami jų paramos jūsų barzdos auginimo kelionėje. Su draugais elkitės užtikrintai & hellip; nekenčia barzdos neapykantos.

Dabar kad yra vadovas, kaip užsiauginti barzdą! Jei esate alkanas dar daugiau, galite spustelėti žemiau mūsų nemokamą 39 puslapių el. Knygą - „Pagrindinis barzdos vadovas“.

RMRS Barzdos ebook

Ar žinojai, kad turiu dar 15 el. Knygų apie kiekvieną vyrų stiliaus aspektą? Pradedant skrybėlėmis, baigiant brogais ir baigiant jūsų kūno tipais. Galite tapti stiliaus DIEVU, atsisiųsdami juos visus NEMOKAMAI. Teisingai. LAISVAS. Tai sutaupo 95 USD. Taigi, ko jūs laukiate? Spustelėkite čia, jei norite pasiekti NEMOKAMĄ paketo paketą.